Ma pean väga oluliseks uskumuste rolli elus. Elu veereb kergemalt, kui uskumused iseenda ja elu kohta, on positiivsed.
Kuidas halvad uskumused tekivad? Need haagivad end elu jooksul meile tahtmatult külge. Näiteks ütleb üks inimene teisele, et ta on paks või loll. Me ei tea mis seal taga võis olla. Kas oli ütleja pahane varasema tüli pärast, kadedust täis või ise tibake peenem. Selline kergelt tulnud ütlemine võib nõrgema närvikavaga inimesele hinge (uskumustesse) haava jätta. Tegelikult ei peaks selliseid ütlemisi muidugi absoluutselt isiklikult võtma. Probleem on selgelt ütlejas, sest miks peaks üks heas tujus ja vaimses seisus inimene teisele midagi üldse halvasti ütlema?
Alateadlik meel salvestab valikuliselt ja seda me paraku juhtida ei saa. Näiteks on ka kõik organismi elus hoidmise protsessid alateadlikud. Me ei mõtle igapäevaselt sellele, et elus püsimiseks peame hingama. Keha teeb seda automaatselt. Ja ainult 10% moodustab teadlik meel. Kuigi me ilmselt tahaks, et meid juhiks vastupidiselt hoopis 10%-ne teadlik meel.
NPA (lühend sõnast non-personal awareness) on tõlkes mitteisiklik teadvus. Väljend on imelik aga protsess sõnalühendi taga on iseenesest lihtne. NPA meetodit võib kasutada vanade mustrite lõhkumiseks ükskõik millises eluvaldkonnas.
Iga uskumusega kaasneb emotsioon ja NPA seansi käigus kutsutakse see tunne esile ja kogetakse seda. Kestab see protsess üldjuhul kuni 10 minutit, kõik asjaosalised on teadvusel ja ärkvel st mingit transsiminekut ega mälus sobramist ei ole. Kõige õigem on lihtsalt silmad kinni rahulikult paigal olla ja kogeda. Praktikuga ei pea isegi rääkima, kuigi võib oma kogemust pärast jagada. Peale tunde läbikogemist saabub kerge ja rahulik tunne.
Mis on tulemus? See pole siiski selline kübaratrikk, et soovin endale hunniku raha ja silmad lahti tehes on raha süles. Asjad võtad aega aga see ei tähenda, et NPA ei töötaks. Üldjuhul saabuvad esimesed märgid juba esimeste päevadega.
Kas see töötab? Töötab! Muidugi võib kanda kogu mineviku taaka endaga kaasas ka aga ei pea, kui ei taha 🙂
NPA praktiku koolituse tegin läbi novembris 2017. Tundub põnev ja tahaksid seda proovida? Kirjuta mulle!
